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carbohidratos buenos y malos

Conoce Los Carbohidratos Buenos Y Malos Y Porqué Deben Importarte

Si bien los carbohidratos forman parte de una alimentación balanceada, dado que aportan el componente energético que necesitamos para que el cuerpo pueda ejercer debidamente sus funciones básicas; por ello debemos conocer las diferencias existentes entre carbohidratos buenos y malos, a fin de evitar confusiones cuando planifiquemos nuestras comidas. Esta clasificación …

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