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Reconoce Los Síntomas De Intoxicación

Reconoce Los Síntomas De Intoxicación Y aprende a Contrarrestarlos

Cuando consumes algún alimento contaminado corres el riesgo de presentar síntomas de intoxicación alimentaria, por ello es muy importante que estés atento a lo que comes y bebes, endonde lo haces, y las posibles formas de combatir los efectos.

Síntomas De Intoxicación Por Ingesta De Alimentos Contaminados

Los síntomas de intoxicación varían de acuerdo a lo que su ingirió y a la sensibilidad que tenga la persona

sintomas de intoxicacion
Síntomas De Intoxicación

:

  • Fiebre
  • Diarrea
  • Debilidad
  • Escalofríos
  • Cólicos abdominales
  • Dolor de cabeza
  • Confusión
  • Pérdida de conciencia
  • Vómitos y nauseas.
  • Falta de apetito
  • Olor extraño del aliento
  • Erupción en la piel
  • Mareos
  • Convulsiones
  • Dolor al inhalar
  • Palpitaciones
  • Tos
  • Labios azulados

 

Causas De Intoxicación

Aquello que puede estar ocasionando la intoxicación, es que los alimentos que consumas tengas parásitos, toxinas, virus o bacterias como la escherichiacoli o el estafilococo, que son las más comunes.

Las formas que te puedes intoxicar son:

  • Verduras, frutas y hortalizas que no han sido lavadas correctamente.
  • Carnes y pescados mal cocidos o dañados.
  • Agua contaminada o no tratada.
  • Alimentos preparados en condiciones insalubres.
  • Mala manipulación de los alimentos que se van a servir, como poca higiene de la persona que los está usando, o de los utensilios que se emplean.
  • Productos dañados , vencidos o no pasteurizados, como los lácteos

Efectos A Largo Plazo O Complicaciones De Algunos Tipos De Intoxicación

  • Algunos elementos tóxicos para el organismo, pueden acarrear consecuencia como la alteración de la estructura genética del individuo, generando serios problemas de salud, e inclusive la muerte.
  • En una mujer en estado de gestación, puede tener malformaciones en el feto y abortos.
  • Al pasar por el organismo, alterar las células, descontrolando su producción,creando tumores y hasta cáncer.

Qué Hacer Cuando Sufres Una Intoxicación

  1. Lo primero que debes hacer y pensar, es acudir a la emergencia médica más cercana, y describir los síntomas que presentas, para que puedas ser tratado acorde a ellos.

 

  1. Hidratarte, en especial si presentas episodios de vómito y diarrea, con polvos de rehidratación vía oral, para reponer los líquidos perdidos.

 

  1. Descansar, pues la mayoría de los síntomas de intoxicación desaparecen en un par de días por sí mismos.

 

  1. No automedicarte, pues si no saber cuál es la causa exacta de tu malestar, puedes causarte más daño empeorando los síntomas ya presentes, si tus síntomas son muy fuertes como pus o sangrado al defecar, diarrea y vómitos incontrolables, deshidratación severa, viajes a países extranjeros o intoxicación por pescados u hongos, acude al médico inmediatamente.

Como Prevenir Intoxicación

  • Evita consumir alimentos con olores fuera de lo normal.
  • Bebe solo agua tratada.
  • Refrigera los alimentos perecederos, en un periodo no mayor a 2 horas, en especial pescados y mariscos.
  • Lava muy bien los alimentos que consumas.
  • No coloques alimentos cocidos, en platos que hayan tenido carnes, pescados u otros, crudos, sin lavarlos previamente.
  • Cuando se cuida niños, lavarse las manos con frecuencia.
  • Envase adecuadamente los alimentos para evitar botulismo, son solo algunas de las recomendaciones que te ayudaran a prevenir la contaminación y por consiguiente los síntomas de intoxicación.
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